Главная Материнство Гинекология Маммология Венерология Психология Новости медицины Добавить в закладки Сделать стартовой

Ночной уход за кожей очень важен

Сначала нужно тщательно очистить кожу. Делать это следует не сразу перед сном, а по возвращению домой, например. Дайте лицу свободно подышать. Если у вас жирный тип кожи, неплохо сделать легкий пилинг, который поможет питательным компонентам из ночного крема быстрее и лучше впитаться.

Ночные средства нужно наносить на кожу примерно за 1-1,5 часа до сна, не позднее. А лучше приблизительно в 20-21 час, так как в это время кожа становится максимально восприимчивой. Сделав это позже, вы получите меньше пользы от крема. Кроме того, утром может появиться небольшая отечность.

Клеточный обмен становится наиболее интенсивным примерно к середине ночи, а ближе к утру начинает ускоряться циркуляция кожи, в результате чего кожа быстрее и легче воспринимает и усваивает содержащиеся в косметических средствах вещества. Таким образом, наутро ваша кожа будет свежей, разглаженной и помолодевшей.





Как правило, ночные средства являются наиболее интенсивными и насыщенными, и их компоненты очень активны. Их главной задачей является восстановление и насыщение кожи необходимыми питательными веществами. Однако текстуры средств для ночного использования должны быть довольно легкими, чтобы крем не образовывал на коже пленку и не провоцировал утреннюю отечность.

Желательно использовать дневное и ночное средства из одной линии косметики. В зависимости от потребностей кожи и возраста, крем должен содержать определенные компоненты. Например, если вам 25, то вполне хватит увлажняющего средства с растительными антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и витаминами. После 30 рекомендуется использовать средство, содержащее омега-кислоты и антивозрастные компоненты, а после 40 следует переходить на кремы с пептидами и ретинолом.

Не нужно наносить слишком много крема (излишки всегда можно удалить салфеткой). Чтобы средство успело оказать воздействие, а клетки восстановиться, надо спать не меньше 6 часов. Лучше всего спать в позе на спине со слегка поднятым подбородком.

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Летний уход за кожей губ

1.

Обезвоживание является одной из главных причин трескания и шелушения губ. Предотвратить ее можно, выпивая каждый день по 8 стаканов поды и делая какие-либо физические упражнения.


2.

Существуют различные причины, объясняющие тот факт, что облизывание губ сушит их. Прежде всего, слюна богата энзимами, которые оказывают такое же воздействие, как соль. Согласитесь, это не самое лучшее средство для увлажнения. Также при облизывании губ вы отбираете у них натуральные масла, и получается, что они оказываются беззащитны перед влиянием грубых элементов. Поэтому постарайтесь избавиться от данной негативной привычки.


3.

Бальзам должен содержать в своем составе водоудерживающие и смягчающие ингредиенты, такие как масло ши, вазелин, минеральные масла и какао.


4.

Вы можете подумать, что это противоречит всякому здравому смыслу, но на самом деле, отшелушивая потрескавшиеся губы, вы открываете гладкую поверхность и средства для увлажнения действуют гораздо эффективнее.


5.

На самом деле потрескавшиеся губы иногда указывают на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как колиты, диабет или гранулематоза. Если вы испробовали все перечисленные выше методы и ни один вам не помог, то пора обратиться к специалисту - дерматологу. Он не просто пропишет вам лечебные препараты, но и выявит, является ли ваша проблема признаком чего-то более серьезного.

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


эстетическая медецина

Хороший пластический хирург отвечает таким критериям:

  • Имеет по крайней мере шесть лет хирургической подготовки и опыта, и не менее трех лет – в пластической хирургии.
  • Имеет опыт разных видов процедур пластической хирургии, в том числе молочной железы, тела, лица и реконструкции.
  • Работает только в аккредитованных учреждениях.
  • Соответствует строгим кодексам медицинской этики.
  • Удовлетворяет требованиям непрерывного медицинского образования, в том числе стандартам и инновациям в области безопасности пациентов.

Вопросы, возникающие при выборе пластического хирурга

  • Имеет ли лицензию пластический хирург?
  • Аккредитовано ли медицинское учреждение?
  • Сколько процедур такого типа пластический хирург выполнял?

Вопросы, которые стоит задать хирургу во время консультации

Важно предварительно обстоятельно поговорить с вашим потенциальным хирургом о цели вашего лечения, чтобы разобраться с тем, как соответствуют ваши ожидания от процедуры реальной действительности, и принять в итоге правильное решение.

  • Являюсь ли я хорошим кандидатом для этой процедуры?
  • Каковы риски, связанные с процедурой?
  • Как долго будет длиться восстановительный период?
  • Нужно ли мне будет сделать перерыв в работе? Если да, то как долго?

Во время консультации ваш пластический хирург должен:

Во время консультации ваш пластический хирург должен

  • Ответить на все ваши вопросы подробно и четко.
  • Спросите о ваших пожеланиях и видении конечного результата.
  • Предложить альтернативы, где это целесообразно, без давления.
  • Не должен предлагать ненужные или дополнительные процедуры.
  • Охотно отвечать на вопросы о процедуре, ее стоимости, своей профессиональной квалификации, опыте.
  • Четко обрисовать риски данного хирургического вмешательства и возможные побочные эффекты.
  • Оставить окончательное решение за вами.

Помните – вам должно быть комфортно общаться с этим человеком. Вы вручаете ему свою собственную внешность и здоровье. Поэтому доверяйте своим ощущениям и не идите к врачу, который вызывант у вас какие-либо подозрительные или негативные эмоции.

Знаете ли вы?

Косметические процедуры, такие как увеличение груди, улучшение контуров тела, липосакция, круговая подтяжка и хирургия носа являются одними из самых популярных процедур, выполняемых в мире. Любой хороший пластический хирург должен уметь делать такие операции.

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Маски против целлюлита

Но есть и другой, более простой, хотя и длительный, способ устранить «апельсиновую корку». Специальные противоцеллюлитные маски для тела смогут побороть целлюлит, а также предотвратить его повторное появление. Эти маски можно применять и в качестве профилактики.

Апельсиновая маска – хорошее средство от целлюлита. Для её приготовления нужно очистить один апельсин и перемолоть цедру. Далее берём так же перемолотый овёс, насыпаем одну ложку в цедру апельсина и добавляем туда йогурт. Всё смешать и наносить такую мазь, хорошенько втирая, на участки проблемной кожи. Чтобы добиться большего эффекта, можно при помощи перчатки для массажа проделать массажные движения. Подождать 20 минут и смыть апельсиновую маску прохладной водой.

Чтобы сделать скраб против целлюлита, вам понадобятся обыкновенные кофейные зёрна. Цельные зёрна необходимо перемолоть и смешать с гелем для душа. Помассировать лёгкими движениями область с целлюлитом 10 минут. Кофе содержит в себе особые вещества, которые помогают ускорять обмен веществ, устранять образовавшиеся скопления жира, выводить из организма шлаки и токсины.

Существует ещё один рецепт приготовления антицеллюлитного геля или маски. Для этого в 10 столовых ложек натурального сока из винограда добавить 2 чайные ложки мёда. Смазать таким составом проблемные зоны (можно даже и всё тело целиком) и оставить на 20 минут. По истечении этого срока необходимо удалить маску при помощи тёплой ванны или душа. Виноградный сок обладает удивительными свойствами омолаживания и прекрасно разглаживает всё тело, придавая ему детскую упругость.

Всего несколько подобных процедур гарантированно дадут первые положительные результаты. А при регулярном использовании масок от целлюлита «апельсиновая корка» больше не будет вас беспокоить.

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Как сузить крупные поры на лице

1. Отшелушивайте лицо мягким очищающим скрабом. Ищите скраб с отшелушивающими зёрнами жожоба и увлажняющими компонентами, например, какао-маслом. Пользуйтесь им раз в неделю. Смочите руки и распределите скраб по лицу с помощью пальцев. Кончиками пальцев нежно втирайте скраб в кожу. Смойте скраб тёплой водой и салфеткой.

2. Наносите на кожу наружные ретиноидные препараты не менее 4 раза в неделю. Вы можете приобрести как свободно продающиеся ретиноиды, так и те, что продаются только по рецепту врача. У продающихся по рецепту препаратов с ретиноидами действие сильнее. Основной компонент таких средств – витамин А, который сужает и очищает крупные поры. На чистую кожу лица нанесите немного крема или геля на 30 минут.

:
- Когда вы делаете процедуры для уменьшения пор, не выходите на улицу без защиты от солнца.

3. Дважды в неделю делайте маску, сужающую поры. Так вы очистите поры от жира и бактерий и сузите их. Самые лучшие сужающие поры маски – глиняные и грязевые. Нанесите маску на кожу после того, как умоетесь очищающим средством. Оставьте минут на 10-20. Смойте затем мягкой салфеткой, смоченной водой. После чего нанесите на лицо качественное увлажняющее средство.

4. Дважды или трижды в неделю смазывайте кожу ночным кремом с содержанием альфа гидроксидных кислот. Альфа гидроксидные кислоты очищают закупоренные поры, что тоже помогает сделать их меньше. Ещё одно полезное свойство таких кремов – они делают кожу ярче. Смажьте ночным кремом всё лицо после того, как умоетесь. Вы можете пользоваться таким кремом даже ежедневно, но это может привести к раздражению.

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


НОВОСТИ СМИ
Болезни
Copyright © 2011-2018 Здоровые вести | http://zhituzdorovo.ru
Яндекс.Метрика