Хватит себя жалеть » Здоровые вести
Главная Материнство Гинекология Маммология Венерология Психология Новости медицины Добавить в закладки Сделать стартовой

Хватит себя жалеть

03.06.18 | Категория: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

Хватит себя жалеть
На всю жизнь я запомнила свою свекровь и ее подругу. Моя свекровь очень тяжело болела и в 70 лет совсем слегла. Но при этом она умудрялась не изводить всю семью, лежа в кровати помогала делать уроки внукам, даже соседского малыша с ней периодически оставляли. А подруга ее на 10 лет младше, приезжая к нам в гости, не переставая перечисляла все свои болячки и жаловалась на то, что дочка привезла к ней внука «на целый день!». Я тогда была еще молода, но уже знала, что в старости я хочу быть такой, как свекровь. Я уже давно на пенсии, но чувствую себя сильной и здоровой. Как мне это удалось? Вот некоторые мои советы.
1. Не нужно нервничать по поводу возраста, моложе от этого точно не станешь.
2. Найдите себе дело, которого хватит до конца дней - писать, рисовать, вышивать, строить, читать и т. д.
3. Перестаньте себя жалеть и жаловаться на болезни. От этого они не проходят, а настроение ухудшается и у того, кто жалуется, и у того, кому жалуются.
4. Не забывайте о таких утешителях, как музыка, книги и природа. Они всегда с нами, и этот источник неисчерпаем.
5. Нужно научиться общаться. Но не стоит заводить себе новых знакомых, готовых с утра до вечера жаловаться на жизнь. Лучше выбирать тех, кто способен разделить с вами радость жизни.
А главное, помните, что жизнь человека принадлежит ему самому - ее нельзя ни подарить, ни отдать, хотя многие тешат себя иллюзией, что отдали жизнь детям, внукам. Распоряжайтесь только своей жизнью, а детей и внуков оставьте в покое. Не оставляйте близких без заботы, но и не окунайтесь в их жизнь полностью, оставьте себе немного времени.
Еще, мне кажется, не нужно суетиться. Готовка, уборка, магазины создают ощущение вечной занятости. Но самая полезная еда - простая, на которую хватает времени и денег, даже пенсии. Лучше потратьте освободившееся время на далекую прогулку, лишний раз сделайте гимнастику или послушайте хорошую музыку. Бойтесь стать домашним рабом. Оглянитесь вокруг, ведь жизнь в любом возрасте может быть насыщенной и интересной. Именно интерес к жизни отодвигает старость.

Фисенко Р. Н.,
г. Павлодар Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.
Статья "Хватит себя жалеть " опубликована на сайте Здоровые вести
(голосов:0)
партнерские программы в интернете
Copyright © 2011-2018 Здоровые вести | http://zhituzdorovo.ru
Яндекс.Метрика