Главная Материнство Гинекология Маммология Венерология Психология Новости медицины Добавить в закладки Сделать стартовой
Хватит себя жалеть
На всю жизнь я запомнила свою свекровь и ее подругу. Моя свекровь очень тяжело болела и в 70 лет совсем слегла. Но при этом она умудрялась не изводить всю семью, лежа в кровати помогала делать уроки внукам, даже соседского малыша с ней периодически оставляли. А подруга ее на 10 лет младше, приезжая к нам в гости, не переставая перечисляла все свои болячки и жаловалась на то, что дочка привезла к ней внука «на целый день!». Я тогда была еще молода, но уже знала, что в старости я хочу быть такой, как свекровь. Я уже давно на пенсии, но чувствую себя сильной и здоровой. Как мне это удалось? Вот некоторые мои советы.
1. Не нужно нервничать по поводу возраста, моложе от этого точно не станешь.
2. Найдите себе дело, которого хватит до конца дней - писать, рисовать, вышивать, строить, читать и т. д.
3. Перестаньте себя жалеть и жаловаться на болезни. От этого они не проходят, а настроение ухудшается и у того, кто жалуется, и у того, кому жалуются.
4. Не забывайте о таких утешителях, как музыка, книги и природа. Они всегда с нами, и этот источник неисчерпаем.
5. Нужно научиться общаться. Но не стоит заводить себе новых знакомых, готовых с утра до вечера жаловаться на жизнь. Лучше выбирать тех, кто способен разделить с вами радость жизни.
А главное, помните, что жизнь человека принадлежит ему самому - ее нельзя ни подарить, ни отдать, хотя многие тешат себя иллюзией, что отдали жизнь детям, внукам. Распоряжайтесь только своей жизнью, а детей и внуков оставьте в покое. Не оставляйте близких без заботы, но и не окунайтесь в их жизнь полностью, оставьте себе немного времени.
Еще, мне кажется, не нужно суетиться. Готовка, уборка, магазины создают ощущение вечной занятости. Но самая полезная еда - простая, на которую хватает времени и денег, даже пенсии. Лучше потратьте освободившееся время на далекую прогулку, лишний раз сделайте гимнастику или послушайте хорошую музыку. Бойтесь стать домашним рабом. Оглянитесь вокруг, ведь жизнь в любом возрасте может быть насыщенной и интересной. Именно интерес к жизни отодвигает старость.

Фисенко Р. Н.,
г. Павлодар Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Настой, продлевающий жизнь после инфаркта
8 ст.л. ягод шиповника, 5 ст.л. ягод боярышника, горсть листьев пустырника залить 5 л воды, кипятить 5 мин. и укутать на ночь.
Утром процедить, жидкость поставить в холодильник, а массу вновь залить, но уже 2,5 л воды и кипятить 15 мин. И снова, укутав, оставить на ночь.
Процедить и смешать с первым настоем — получится чуть больше 7 л.
Настой пить по 150 мл три раза в день до еды. Три месяца пить, затем сделать на месяц перерыв.
Таким средством женщина спасла мужа, а я продлила жизнь сестре на 12 лет.

Валентина АНИКЕЕНКО Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Лечение хронического тонзиллита солнцем
Я не могла позволить себе в жару ни освежающей газировки, ни кусочка мороженого, а если все же нарушала запрет, то жестоко расплачивалась за свою слабость. Горло воспалялось мгновенно и так болело, что я даже говорить не могла. Это снова шел на меня в атаку мой хронический тонзиллит. В детстве родители не раз пробовали меня закаливать, но после первого же обливания прохладной водой у меня начинало противно щекотать во всей носоглотке, да так, что слезы выступали из глаз. Выход врачи видели только один: операция по удалению миндалин и аденоидов, но как раз ее мне делать было нельзя из-за врожденной патологии крови. Таким вот образом, избегая всего, что могло бы навредить моему горлу, я дожила почти до 50 лет, пока однажды чудесный случай не привел меня к исцелению.
Однажды летом я оказалась на Черном море, под Батуми. Поехать туда меня уговорил мой муж, который давно собирался навестить своего деда-долгожителя. Деду Мемеду в тот год как раз исполнялось 90 лет, и на юбилей съезжалась вся его огромная родня. Я, которая всегда предпочитала отпуск проводить дома, как говорится, у теплой печки, не могла в этот раз отказаться.
Славный юбилей отмечали с размахом, столы были накрыты и в доме, и на улице. Как водится, бочками пили молодое вино, ели вкуснейшие домашние сыры с кинзой и тмином, жарили барашков и произносили бесконечные тосты. Я хоть и ценю кавказское гостеприимство, но сама отнюдь не любительница шумных застолий, поэтому дождалась момента и тихонько ускользнула. Пошла куда глаза глядят и очутилась на берегу моря. Был июль, стояла жара, но купаться у меня и в мыслях не было, я боялась переохладиться и простудить горло. А загорать просто так я никогда не любила. Но море меня просто заворожило. Волны с тихим плеском наплывали на берег, ласкали гальку и, казалось, что-то нашептывали мне в самое ухо. Пляж, как ни странно, был почти пуст, только у одинокой скалы, прислонившись к ней спиной, сидел какой-то человек. «Йог», - почему-то подумалось мне.
Подойдя поближе, я заметила, что это уже достаточно пожилой мужчина - волосы и борода у него были совершенно седые. Худое тело с выступающими ребрами, прожаренное солнцем до черноты, прикрывала лишь набедренная повязка. Его руки были раскинуты в стороны, колени согнуты, голова запрокинута, глаза закрыты, а рот, напротив, широко и напряженно открыт. И солнце нещадно било ему прямо туда, в эту неестественно отверстую пасть. Мне стало неловко, как будто я подсмотрела за тем, что явно не предназначалось для чужих глаз.
Я хотела незаметно проскользнуть за скалу, но меня уже заметили. Мужчина заулыбался, поздоровался и приветливо заговорил со мной. Спросил, кто я и откуда, к кому приехала, а я, в свою очередь, осмелела и спросила его, зачем он так странно - ртом - загорает. И услышала невозмутимый ответ: «А это я ультрафиолет поглощаю, спасаюсь от всех ваших вирусов-микробов». Я только собиралась обидеться, что он назвал вирусов и микробов моими, как услышала кое-что покруче. «Вы, жители больших городов, их холите-лелеете, смирились с ними, живете да еще и подкармливаете!». Задохнувшись от возмущения, я не нашлась, что сказать. А мой странный собеседник продолжал: «Ну, что, разве я не прав? Вот вы, небось, из простуд не вылезаете!». Возражать было нечего. «А что делать-то?» - робко спросила я, внезапно почувствовав необыкновенное доверие к этому «йогу», и неожиданно рассказала ему, как всю жизнь мучаюсь со своим горлом. «Ну вот, видите, я прав! - утвердительно покачал он головой. - А ведь вам-то как раз и надо горлом позагорать, сжечь все ваши микробы!». Он решительно усадил меня спиной к скале, заставил запрокинуть голову, широко открыть рот, высунуть язык и несколько раз спеть «а-а-а». Не могу сказать, что это было приятно, скорее наоборот, но повторив это упражнение раз пять, я как-то привыкла. А мой наставник взял с меня обещание, что я буду приходить сюда каждый день и принимать эти своеобразные солнечные ванны для горла.
Две недели я ходила лечиться солнцем к одинокой скале на морском берегу. Рассказать мужу о своем странном наставнике я стеснялась, но он заметил мои ежедневные отлучки, и пришлось объясниться. Муж сначала приревновал, но когда познакомился с моим «йогом», то тоже проникся его идеями и стал загорать горлом вместе со мной - для профилактики. Ему так понравилось, что когда мы уезжали, он чуть не со слезами прощался с «йогом» и клятвенно обещал каждое лето возить меня на юг и «жарить» мое больное горло.
В последний день я провела эксперимент - окунулась в море, и не заболела! Видимо, сеансы солнечной горловой терапии и впрямь оказались мощнейшим оружием против моего тонзиллита.
Вернувшись, мы купили домашнюю кварцевую установку, и я продолжила свое лечение: осторожно облучала горло в течение 10-20 сек. специальной трубочкой. Эту осень и зиму я впервые перенесла без обострений тонзиллита!
А на следующий год мы опять поехали к морю, и опять я загорала горлом. Осторожно купалась и не заболела ни разу! Теперь я знаю, как с помощью солнца укротить даже такую прилипчивую и неприятную болезнь, как тонзиллит. Ведь солнышко может прогреть человека не только снаружи, но и изнутри, и если его целебные лучи использовать с умом, то это принесет неоценимую пользу!

Великанова Зоя Леонидовна,
г. Москва Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Любисток полезен для пищеварительного тракта и аппетита
Случайно узнала от знакомой, что любисток - и трава, и корни - ценное лекарственное растение, а не только пряная приправа. Отвар корней бывает полезен сразу при многих болезнях. Попробовала я этим отваром полечиться, и очень скоро поняла, что это мое лекарство.
1 столовую ложку сухих измельченных корней залить 1,5 стакана воды, нагреть на медленном огне до кипения, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения - 12-15 дней.
Отвар приятный, пить его легко, главное - не забывать. Больше всего мне нравится, что он не только снимает боли и отеки, но и так хорошо действует на весь пищеварительный тракт, что уже на второй день исчезает тяжесть в желудке и вздутия, появляется здоровый аппетит. Чтобы не бегать по аптекам, я сама выращиваю любисток, свежие листья всегда добавляю в салаты, а порошок из корня использую как приправу к борщам и мясу. Этот порошок полезно принимать по пол чайной ложки, если имеются проблемы с желудком, пищеварением, запоры.

Анастасия Ивановна Гавриленко,
Воронежская обл. Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Лечение пиелонефрита травами
Берем 30 г травы грыжника на 1 л. кипятка, настаиваем 20 мин., процеживаем и пьем настой по 0,5 стакана 3 раза в день. Но начинать лучше с 20 г на 200 мл воды (пить по 1 ст. л. 3 раза в день), чтобы организм привык, и потом плавно перейти к первой дозировке. Пить только в теплом виде 1-1,5 месяца. Если этого будет недостаточно, то через 10 дней повторить.
Соседка уверяет, что пиелонефрит тогда вылечила полностью. А недавно с ней приключился цистит. Она заваривала в 250-граммовой эмалированной кружке сбор, состоящий из хвоща полевого и лекарственной ромашки (по 1 ч. л.). Пила настой 2 недели, хотя все неприятные симптомы исчезли уже через 3 дня. Пить только в теплом виде. «Хвощ и ромашка – это сила», – так охарактеризовала Анна Васильевна этот поистине чудодейственный сбор трав. Да и как не восторгаться: вылечилась-то она без единой таблетки!

Щербакова Нина Федоровна,
г. Екатеринбург Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


НОВОСТИ СМИ
Болезни
Copyright © 2011-2017 Здоровые вести | http://zhituzdorovo.ru
киношка
Яндекс.Метрика