Главная Материнство Гинекология Маммология Венерология Психология Новости медицины Добавить в закладки Сделать стартовой

Если у родного человека болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера и мозг

Болезнь Альцгеймера приводит к гибели клеток нервов и потери тканей по всему мозгу. По мере прогрессирования болезни количество мозговой ткани уменьшается и желудочки (камеры в мозге, которые содержат спинномозговую жидкость) становятся больше. Ущерб разрушает связи между клетками мозга, нанося вред памяти, речи и пониманию.

Прогрессирование болезни: что ожидать

Болезнь Альцгеймера протекает по-разному у каждого пациента. У некоторых людей симптомы ухудшаются быстрее, что приводит к серьезной потере памяти в течение нескольких лет. В других случаях изменения могут быть более постепенными – около 20 лет. Средняя продолжительность жизни после постановки диагноза болезни Альцгеймера составляет от трех до девяти лет.

Как болезнь Альцгеймера влияет на повседневную жизнь

Из-за того что болезнь Альцгеймера поражает концентрацию, пациенты могут потерять способность делать обычные задачи, такие как приготовление пищи или плата по счетам. При ухудшении симптомов ваш близкий человек не сможет узнавать знакомых людей и места. Он может легко заблудиться, либо использовать посуду неправильно, например, начать расчесывать волосы вилкой. Недержание мочи, проблемы с балансом и потеря речи широко распространены на поздних стадиях.

Болезнь Альцгеймера и вождение

Плохая координация, потеря памяти и замешательство — опасная комбинация за рулем. Если вы считаете, что ваш любимый человек не должен сидеть за рулем, то объясните почему. Затем создайте альтернативный план для перевозки вашего родного.

Болезнь Альцгеймера и упражнения

Физические упражнения могут помочь людям с болезнью Альцгеймера сохранить некоторую мышечную силу и координацию. Они также улучшают настроение и могут уменьшить беспокойство. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие виды упражнений необходимы. Повторяющиеся действия, такие как ходьба, прополка соряков могут быть наиболее эффективными.

Лекарства

Не существует лекарств от болезни Альцгеймера или способов замедлить повреждение нерва в головном мозге. Но есть целый ряд препаратов, помогающих сохранить умственные функции и замедлить прогрессирование заболевания, и особенно эфективны они на ранних стадиях болезни Альцгеймера.

Оказание медицинской помощи на дому

Многие пациенты выражают желание остаться дома как можно дольше. К сожалению, у них могут быть проблемы с одеванием или туалетом. Помощник дому может помочь в личной гигиене и других повседневных задачах. Вы также можете поискать местные службы, которые обеспечивают питание или перевозку пожилых людей.

Проблемы ухода

Проблемы ухода

На ранних стадиях болезни Альцгеймера пациенты часто понимают, что происходит, и могут стыдиться или бояться. Следите за признаками депрессии. На более поздних стадиях человек может стать параноиком или может даже нападать на вас. Помните, что только болезнь виновата в этих изменениях. Оповещайте врача об агрессивном поведении в кратчайшие сроки.

Терминальная стадия болезни Альцгеймера

Люди с болезнью Альцгеймера могут потерять способность ходить, говорить или отвечать. В конце концов, болезнь может препятствовать жизненно важным функциям, таким как глотание. Больные на этой стадии могут извлечь выгоду из хосписа, который обеспечивает облегчение боли и комфорт для неизлечимо больных.

Читайте также: Можно ли вылечить болезнь Альцгеймера

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Чтобы быстрей заснуть

Как засыпают пожилые люди

Пожилой человек способен часами ворочаться, мысленно перебирать проблемы прошедшего дня. Для того, чтобы в конце концов заснуть, старику даже при условии более или менее спокойной и благоприятной обстановки ,нужно не меньше полчаса. Можно и не говорить о том, что в случае смены обстановки, к примеру, при госпитализации, это время увеличивается многократно. При уходе за пожилыми пациентами важно учитывать этот момент. Сон пожилого человека должен продолжаться не меньше шести часов, многим людям для полноценного отдыха необходимо спать, по меньшей мере, восемь- девять часов.

Фазы сна

У пожилых людей смещены фазы сна. Фаза глубокого сна бывает очень короткой, а первый этап сна увеличен. Старики спят некрепко. Зачастую они просыпаются среди ночи, и затем долгое время не могут снова заснуть. Поэтому иногда даже весьма длительный семи или восьмичасовой сон не способен принести облегчение. Дефицит сна очень плохо влияет на людей, которые страдают от гипертонической болезни. Существует и обратная зависимость. У людей, которые спят меньше пяти часов в сутки, становится выше риск заболеть гипертонией.

Чтобы быстрей заснуть

Здоровый сон: очень важно для пожилого человека

Чтобы сон стал крепким, старайтесь не переедать перед сном. Пожилым людям лучше ужинать не позднее, чем за четыре часа до сна. Если старику сложно уснуть на голодный желудок, то стоит выпить перед сном немного теплой жидкости. Следите за своим питанием. Здоровая пища, в которой содержатся все нужные организму вещества, поддерживает организм в дневное время суток в тонусе.

Ложитесь спать в одно и то же время. По возможности откажитесь от дневного сна или сильно уменьшите его длительность. Организм привыкнет к режиму, тогда засыпать ночью будет намного легче. Об этом тоже стоит помнить, осуществляя уход за больными.

Очень полезными для крепкого и здорового сна считаются медленные прогулки на свежем воздухе. Но на прогулку старайтесь выходить не перед сном непосредственно, а ориентировочно за два часа до этого. Не нужно по вечерам активно заниматься физическими упражнениями, если для вас актуальна проблема бессонницы.

  • Нередко посторонние шумы и звуки мешают заснуть. Это может быть тиканье часов или звук работающего холодильника. Чтобы сон был более крепким, исключите возможные источники шума из спальни или палаты.
  • Основные причины бессоницы
  • Здоровый ночной отдых: регулируем цикл бодрствования
  • Сколько должен спать здоровый человек
  • ТОП-7 советов для крепкого сна
  • Продукты для здорового сна  

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Вены и возраст: как сохранить свободу передвижения

Варикозное расширение вен ног – это заболевание, в результате которого вены на ногах теряют тонус, утолщаются, растягиваются, выпирают канатиками и узелками под кожей. Для этого заболевания характерен отек ног, боль (из-за воспаления стенки сосудов), тяжесть в ногах (в связи с нарушением венозного оттока). Оно чревато серьезными последствиями: вследствие излишней густоты крови образовываются тромбы, нарушается работа сердечнососудистой системы, ведь сердце работает с двойной нагрузкой, в попытке восстановить необходимую интенсивность кровообращения.

Вены и их функция

Венами называются кровеносные сосуды, переносящие кровь от органов организма к сердцу. Органы используют кислород, дабы правильно функционировать, к тому же от них идет кровь, в которой содержаться вредные вещества (к примеру, углекислый газ). Кровь по венам течет к сердцу, далее к легким, там выделяется углекислый газ, и кровь вновь насыщается кислородом, а затем разносится по всему телу посредством артерий.

Вены также являются своеобразным «хранилищем» для крови. Так как стенки вен очень эластичны, они способны вмешать в себя достаточное количество крови.

 Пожилые в группе риска

Пожилые в группе риска

  • Неизбежным следствием возрастного изменения гормонального статуса является ослабление тканей (особенно тканей сосудов).
  • Примерно у 15% пожилых людей варикозное расширение вен было ранее, но это заболевание игнорировалось и не лечилось.
  • Отсутствие адекватных физических нагрузок и лишний вес проявляются зачастую отсрочено.
  • Прекращение продуцирования половых гормонов способствует стремительному увеличению массы тела даже у тех, кто ранее не был склонен к полноте.
  • Отсроченные последствия имеет и стоячая работа либо работа с силовыми нагрузками (грузчик, кузнец).
  • Большое значение имеет и генетическая предрасположенность.

Борьба с варикозом

Современные методы лечения, в отличие от терапии варикоза в XIX веке, менее травматичны и не приносят страдания и боль. Сильно изменилась и процедура склерозирования, а ведь ее делали уже 100 лет назад. Однако это совершенно не означает, что можно откладывать лечение в долгий ящик.

Коагуляцией называется метод избавления от сосудистых «звездочек» и «сеточек», которые являются предвестниками варикоза. Так, врач с помощью лазера или электричества воздействует на больной сосуд.

Основным методом лечении расширенных вен является склеротерапия. В сосуды вводят склерозанты — специальные препараты, — благодаря которым пораженная вена будто бы склеивается изнутри, кровь же начинает течь по здоровым венам. Эта процедура почти безболезненна и практически безопасна. Лечение — амбулаторное, сеансы — раз в неделю. В зависимости от формы и стадии заболевания определяется продолжительность склеротерапии, однако требуется зачастую 3-6 сеансов для каждой ноги.

Оперативного метода лечения варикозного расширения вен удается обычно избежать. Однако даже в случаях очень запущенных бояться нечего: есть несколько методик оперативного вмешательства, которые направлены на максимальный комфорт пациента. К примеру, минифлекбэктомия проводится без разрезов, эндоскопия делается в течение одного дня в стационаре.

Как предотвратить

 Как предотвратить

Лучшим способом предотвращения варикоза вен ног считается профилактика. Будь то использование мазей или гелей, применение компрессионного трикотажа, который подбирается исключительно флебологом с учетом размера и состояния вен пациента. Кроме того поможет:

  • контрастный душ;
  • отсутствие злоупотреблений саунами и соляриями, парными и горячими ваннами;
  • ношение удобной обуви (каблук не выше 4 см).

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Исследование: Омега-3 помогают снизить риск болезни Альцгеймера

В недавно опубликованном исследовании ученые доказали, что люди, чья диета содержала наиболее много омега-3, имели самые низкие уровни в крови белка, известный как бета-амилоид. Бета-амилоидные отложения обычно встречаются при вскрытии мозга у людей, страдавших болезнью Альцгеймера. Некоторые исследования также показывают, что высокий уровень в крови белка может предсказывать болезнь Альцгеймера до признаков потери памяти.

Амилоид, болезнь Альцгеймера и омега-3

В новом исследовании пожилых людей без признаков возрастной потери памяти расспрашивали о продуктах, которые они ели, чтобы определить их уровень потребления основных питательных веществ, таких как витамины B12, C, D и Е, бета-каротин, а также различные жирные кислоты.

Анализы крови, которые проводились в среднем через год после диетических исследований, показали, что люди, которые ели больше всего омега-3 жирных кислот, имели более низкий уровень бета-амилоидов. Связь с другими питательными веществами обнаружена не была.

Даже небольшое увеличение омега-3 жирных кислот в рационе было связано с значительно более низким уровнем бета-амилоидов, говорит исследователь Николас Скермиас, доктор медицинских наук в медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Есть два основных типа пищевых омега-3 жирные кислот: альфа-линоленовая кислота (ALA), которой изобилуют соевое масло, рапсовое масло, грецкие орехи, льняное семя, и докозагексаеновая кислота (DHA), найденная в лососе, сардинах, тунце и другой жирной рыбе.

«Это добавляет доказательств к том факту, что диета может играть определенную роль в ухудшении памяти», сообщает доктор Скермиас. «Мы знаем, что омега-3 помогают защититься от болезни сердца. Теперь есть новые доказательства того, что они могут защитить мозг, а также сердце».

Средиземноморская диета и здоровье мозга

Средиземноморская диета и здоровье мозга

Исследование было опубликовано в журнале «Neurology». Ранее исследования доктора Скермиаса и его колег также предполагали связь между богатой омега-3 средиземноморской диетой и защитой от болезни Альцгеймера. Средиземноморская диета включает в себя большое количество фруктов, овощей, орехов и жирной рыбы, но мало красного мяса, обработанного мяса, сливочного масла и других жирных молочных продуктов.

В исследовании 2010 года с участием более 2000 пожилых людей без признаков снижения памяти исследователи обнаружили, что те, чья диета была наиболее похожа на средиземноморскую, были менее склонны к развитию болезни Альцгеймера в течение четырех лет наблюдения.

Недавние исследования изображений мозга также предполагают роль омега-3 в защите стареющего мозга. Финансируемое Национальным институтом по проблемам старения США исследование показало, что у пожилых людей без деменции, диета которых содержала мало омега-3, был наименьший мозг. Уменьшение объема мозга является признаком его старения.

 Читайте также: 

  • Секреты Джулии Робертс – лососевая диета и любовь близких
  • Зачем пьют семена льна

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


Этапы старения женской репродуктивной системы

Менопауза

По данным Американской академии Здоровья и фитнеса (AAHF), наиболее существенная часть процесса старения женщины происходит в период менопаузы, в возрасте 45-65 лет.

Менопауза является нормальной частью процесса старения женщины, пишет Национальный Институт Здоровья (NIH). Яичники прекращают выпускать яйцеклетки и останавливается менструальный цикл. Однако менопауза — не единственное изменение.

Климактерий

Переходный период, называемый климактерическим, длится в течение многих лет до и после последней менструации. Этот процесс старения, который сопровождается изменением уровня гормонов, вызывает физические изменения во всей репродуктивной системе женщины, а также и эмоциональные изменения.

Гормоны, вырабатываемые яичниками, в том числе эстроген, прогестерон и тестостерон, начинают снижаться во время менопаузы. Падение уровня гормонов сопровождается рядом изменений.

Стенки влагалища становятся тоньше, менее жесткими и теряют некоторую эластичность. Влагалище становится короче. Оно производит меньше смазки и более медленными темпами, особенно во время сексуального возбуждения. РН среды изменяется и делает влагалище более восприимчивым к дрожжевым инфекциям. Большие половые губы также становятся тоньше и их выделения уменьшаются. Эти изменения могут привести к болезненности полового акта.

С возрастом происходит уменьшение количества мышц, связок и других тканей, поддерживающих мочевой пузырь, матку, влагалище и прямую кишку. В результате органы могут начать провисать или опускаться. Это может вызвать чувство тазового давления или полноты, затрудненное мочеиспускание, потерю контроля над мочеиспусканием или дефекации или болезненный половой акт.

Снижение уровня гормонов

Снижение уровня гормонов

Снижение уровня эстрогена также было связано с остеопорозом, тревогой, депрессией, приливами и проблемами со сном. Уменьшение эстрогена стимулирует молочные железы, они уменьшаются в размерах и могут провисать. Соединительная ткань, поддерживающая грудь, тоже уменьшается, что способствует ее провисанию. Фиброзная ткань в груди заменяется жиром, что делает грудь меньше.

Женщины также могут испытывать эмоциональные изменения. В то время как некоторые из них могут получать больше удовольствия от секса, не беспокоясь о беременности, естественные изменения в форме и размерах тела могут привести к тому, что женщина начнет чувствовать себя менее сексуально желанной.

Женщины могут испытывать изменения в половом влечении и сексуальной реакции, но старение не мешает женщинам иметь удовольствие или их сексуальным отношениям.

После наступления менопаузы яичники и надпочечники продолжают производить мужские половые гормоны, которые помогают сохранить сексуальное влечение, замедлить потерю мышечной ткани, а также содействуют общему ощущению благополучия.

Проявления женской менопаузы

Специально для сайта Здоровые вести (http://zhituzdorovo.ru/).Карпа С.А.


НОВОСТИ СМИ
Болезни
Copyright © 2011-2017 Здоровые вести | http://zhituzdorovo.ru
киношка
Яндекс.Метрика