Главная Материнство Гинекология Маммология Венерология Психология Новости медицины Добавить в закладки Сделать стартовой
ЖЕНЩИНЫ
Депрессия Признаки депрессии:
  • расстройство сна (бессонница или сонливость);
  • нарушение аппетита;
  • чувство постоянной, беспричинной усталости и «упадка сил»;
  • проблемы концентрации внимания, запоминания;
  • нерешительность, ощущение собственной никчемности, стыда;
  • потеря интереса к любой деятельности, которая раньше доставляла удовольствие;
  • симптомы физического недомогания, не поддающиеся обычному лечению;
  • мысли о смерти, и даже попытке суицида.

С приходом депрессии появляются безучастное отношение к действительности, тягостное чувство вины, невозможность получения удовольствия от жизни и стремление к одиночеству. Неужели этот процесс не остановить, не обратить вспять?

Помощь психолога Советы психолога для желающих справиться с депрессией

Старайтесь не оставаться в одиночестве. Старайтесь быть среди людей, друзей, знакомых. Разговаривайте с ними о проблеме в третьем лице (как будто не о вас!) Наверняка среди них найдется тот, кто сталкивался с подобным или слышал о полезном для вас опыте других.

Займитесь спортом! Не зря говорится: «В здоровом теле – здоровый дух». Очень полезны занятия на свежем воздухе (бег, плавание, ходьба, велосипедные прогулки, командные игры). Вместо унылого созерцания телевизора или монитора, вы получите приятные впечатления от окружающего мира, улучшите свое здоровье и фигуру.

Настройте себя на позитив: все плохое уже произошло и пора перевернуть страницу. Не бередите старые раны. Посмотрите нашумевший фильм «Секрет», а после просмотра поиграйте в новую для вас игру – притяжение радостных событий.

Не переедайте и не отказывайтесь от еды! Ухудшение фигуры может дать новый повод негативным эмоциям.

Измените обстановку – смените цвет обоев, дизайн привычных вещей. Сделайте это сами или обратитесь за помощью к людям знающим и умеющим. Это занятие может не только увлечь вас самих, но изменить ощущение окружающего пространства, а может и жизни.

Первый шаг –всегда самый трудный. Но дорогу усилит только идущий. Не дайте депрессии поломать вашу жизнь. Виды фобий и как с ними бороться 



Консультация у психологаОчень часто возникает ситуация, когда человеку невозможно обойтись без помощи психолога. Бесплатная психологическая помощь в москве теперь доступна каждому, вам необходимо только зайти на интернет сайт, где вы сможете поподробнее узнать о центре, и задать вопросы о порядке приема. Обычно причиной обращения к врачу является – какая – то жизненная ситуация, к которой человек просто был не готов морально и поэтому не может никак решить самостоятельно проблему.

В этой ситуации человек чувствует себя потерявшим, дезориентированным, не чувствует твердую почву под ногами и именно из – за этого человек никак не может найти выход из создавшейся ситуации. Но иногда бывает и так, что человек не понимает, что его мучает, нет ясного представления о проблеме. Когда такой человек приходит к врачу и рассказывает о причине посещения, то чувствуется, что человек растерян, и вроде бы, когда рассказывает о своей жизни со стороны, то все как будто бы хорошо и нет никаких причин для волнения. И причина такой проблемы – это то, что человек перестал радоваться жизни, чувствует апатию, потерял смысл прежний и наполненность, чувствует тревогу за завтрашний день и неуверенность в себе.

Кто – то называет это состояние беспричинной депрессии, кто – то жизненным кризисом, кто – то потерей смысла, но главное не в том, как это называется, а в том – как понять, из – за чего возникло это состояние, и как из него выйти. И именно психологическая консультация может помочь человеку выйти из сложной ситуации. Помощь психолога заключается в обнаружении неудовлетворенности или причину беспокойства и затем, получив информацию, найти способ изменить ситуацию.

В каких же ситуациях полезна психологическая консультация?
Когда у человека возникла трудная ситуация, которая вызывает у него тяжелые чувства и противоречивые эмоции, ему бывает трудно посмотреть на себя и на проблему со стороны не предвзятым взглядом, найти удовлетворительный выход и оценить обстановку создавшейся ситуации. Если вы попали в такую ситуацию, то не задумываясь обращайтесь за консультацией, и вы сможете вновь обрести радость жизни.




Всевышний Аллах и семейные ценностиПроблема жестокого обращения с детьми в нашей стране актуальна по сей день. До сих пор существуют семьи, где дети самых разных возрастов испытывают моральные, физические и психологические страдания из-за жестокого или халатного отношения к ним собственных родителей. Специалисты разных областей бьют тревогу из-за неутешительной статистики покалеченных детских судеб. В свою очередь представители религиозных общин считают одной из причин жестокого обращения с детьми в отдалении от религии и в отсутствии морально-нравственных ценностей. Ребенок в любой религии - это подарок, дар свыше. Каждый верующий человек, неважно какой религии, знает, что ребенок - это большая ответственность. Например, в Исламе будущий отец еще до появления ребенка на свет должен уже заботиться о его будущем. Всевышний Аллах завещал: «Не убивайте своих детей, опасаясь нищеты, ведь Мы обеспечиваем пропитанием их вместе с вами. Воистину, убивать детей – тяжкий грех» (Коран. 17:31)

Ислам призывает каждого верующего внимательно относится к обучению своего ребенка и к тому, что принесет ему пользу в будущем. Невнимание родителей и пренебрежение своими обязанностями - это вопиющая несправедливость по отношению к ребенку. Каждый родитель должен стараться дать детям все необходимое, чтобы они выросли здоровыми и полноценными личностями.

Один из лозунгов Ислама гласит: «Праведность от Аллаха, а воспитанность от родителей». С любовью воспитывайте своих детей, вкладывая в их души самое лучшее, что есть у вас - только так вы сможете воспитать себе достойную замену и надежную опору на старости лет.




Психоаналитик и метод психоанализаПсихоз и стрессы нынче стали повседневными обывателями человека. Мы расстраиваемся, переживаем, ругаемся и всё больше ненавидим. Психоз вошёл в нашу жизнь и как с ним бороться многие просто не знают, оставляя на авось, в следствии чего всё это перерастает в ещё большую проблему и даже смерть. По сему, назначение профессии психоаналитик крайне важно в современном быстрорастущем мире.

Психоаналитик оказывает психологическую помощь человеку при помощи метода психоанализа. Что же это за метод? Психоанализ - метод психотерапии, психологическое учение, которое ставит в центр внимания и концентрации бессознательные психические процессы. Метод психоанализа был разработан в XIX веке, австрийским врачом Зигмундом Фрейдом. Метод Зигмунда Фрейда основывается на динамике бессознательного и психологического конфликта внутри человека. Продолжали его теорию, такие философы и учёные как: Анна Фрейд, Карл Юнг, Ранк Отто, Альфред Адлер и другие. Сейчас же разновидностей психологической помощи человеку существует огромное количество, даже дома сами себе вы можете сделать мини психоанализ.

Главной целью психоаналитика является стремление помочь клиенту осознать причину своих внутренних конфликтов, которые могли возникнуть в результате детских переживаний, страхов или насилия. Психоаналитик проникает в сознание человека как друг, который хочет помочь, пациент раскрывается и теряет страх, в следствии чего психоаналитик как хирург находит и устраняет, конечно не сразу очаг страха, стресса или нервоза.




Оказание помощи
Помощь- это такая вещь, которая не мешает практически никогда. В любом случае и любому человеку не помешало бы, если бы кто-то помог. Конечно, речь идет только о качественной помощи, ведь в противном случае от этого может стать только хуже. Так, например, плюсы продвижения сайта статьями открываются лучше тогда, когда за дело берется несколько человек, понимающих в этом деле. То же самое касается и психологических сеансов, ведь если человек хочет избавиться какой-то проблемы, то с помощью специалиста это сделать куда проще. Обычный человек вряд ли знает, как лечить депрессию с симптомами фобий, а у профессионала своего дела подобные знания есть.

Те, кто желает обратиться за подобной услугой, часто сталкиваются с тем, что просто не знают, кто сможет лучше помочь. Конечно, людей, предоставляющих подобные виды помощи, есть множество, однако не всегда легко различить, кто из них профессионал, а кто нет. Так, всем известно, что С. Ковалев - семейный психолог-психотерапевт, является очень хорошим специалистом, однако о менее известных людях найти какую-то информацию сложнее. Вообще для того чтобы найти хорошего специалиста, нужно немного потрудиться. Конечно, найти предложения или контактные данные легко, однако нужно будет проверить их, дабы узнать реальную информацию о профессионализме человека. Да, С. Ковалев - семейный психолог-психотерапевт высшего уровня, однако и в его организации работают другие люди, которые тоже обладают очень хорошим уровнем знаний. Конечно же, если речь идет об очень серьезной проблеме, то лишь специалист с большим опытом работы знает, как лечить депрессию с симптомами фобий, например, но если дела обстоят проще, то можно обойтись помощью и других.

Каждый специалист имеет свои методики работы, однако все они основываются на многолетних принципах. Некоторые из них являются более серьезными, другие менее, однако научное основание есть у каждых. Кроме того, сами специалисты могут работать совершенно по-разному, имеется в виду то, что некоторые действуют по абсолютно научному подходу, а другие же находят более повседневные способы. Есть и такие, как С. Ковалев - семейный психолог-психотерапевт, например, кто действует по-разному, исходя из ситуации конкретного дела. Так, даже обговаривая плюсы продвижения сайта статьями, можно улучшить человека, например в том, что общение с другими сильно помогает в любой ситуации.
Оказание помощи
Все очень индивидуально, и специалист сам решает, в какой ситуации что применять. Если говорить о вопросе полезности подобных сеансов, то здесь однозначно будет позитивный ответ. Даже если специалист выберет такой метод лечения, как сравнение проблемы с обычными делами, то он достигнет хорошего результата. Да, он может и не знать плюсы продвижения сайта статьями, однако и затрагивать эту тему он будет лишь потому, что на вопрос, как лечить депрессию с симптомами фобий, он составил именно такую методику, которая должна помочь пациенту в самые короткие строки.




НОВОСТИ СМИ
Болезни
Copyright © 2011-2018 Здоровые вести | http://zhituzdorovo.ru
Яндекс.Метрика